Apple Watch — одно из лучших устройств для отслеживания тренировок и состояния здоровья. Apple Watch отслеживают и анализируют любую тренировку или активность и представляют вам данные в удобных приложениях Activity и Health. Однако нередко случается, что вы случайно записываете тренировку.
Это досадно, поскольку дополнительная тренировка испортит общую статистику и явно не будет иметь отношения к вашему общему списку тренировок. В этом случае лучшим решением будет удалить эту тренировку из часов.
Однако для удаления тренировки вам понадобится iPhone, и это невозможно сделать, используя только Apple Watch. Чтобы полностью удалить тренировку с Apple Watch, необходимо удалить ее из приложения «Активность» и приложения «Здоровье», вот как это сделать.
Как удалить тренировку из приложения «Активность»?
Activity — это фитнес-приложение, которое позволяет отслеживать количество сожженных калорий во время ходьбы, занятий спортом или физической активности и делиться своими результатами с друзьями. Бывают ситуации, когда вам нужно удалить тренировку в приложении Activity, и для этого вам нужно:
- Вам необходимо запустить приложение Activity/Fitness на вашем iPhone, если у вас его нет по умолчанию, загрузите его из App Store.
- После запуска вы можете увидеть список тренировок на вкладке истории, но вы не можете удалить оттуда тренировку.
- Нажмите на вкладку «Тренировки» в нижней части экрана. (Если у вас нет вкладки тренировок в нижней части приложения, это означает, что в приложении «Активность» хранится недостаточно данных для прогнозирования ваших тенденций. В этом случае вы увидите список тренировок на вкладке сводки).
- Нажмите на кнопку «Показать больше», расположенную рядом с разделом «Тренировки».
- Проведите пальцем влево по тренировке, которую вы хотите удалить.
- Затем нажмите кнопку «Удалить».
Выберите один из следующих вариантов:
- «Удалить тренировку и данные» (если вы также хотите удалить данные тренировки из приложения «Здоровье»).
- «Удалить только тренировку» (если вы хотите удалить данные тренировки, удаленные из приложения «Активность»).
Как только вы нажмете на одну из опций, данные тренировки будут удалены навсегда, а изменения будут синхронизированы с вашими Apple Watch.
Как удалить тренировку из приложения «Здоровье»?
Приложение «Здоровье» собирает данные о состоянии здоровья с iPhone и Apple Watch, а также из сторонних приложений, поэтому вы можете просматривать все свои показатели в одном удобном интерфейсе. Данные о ваших тренировках также передаются в приложение Health, и если вы не хотите, чтобы эти данные оставались в приложении, вам необходимо это сделать:
- Откройте приложение «Здоровье« на своем iPhone.
- Прокрутите до конца раздела «Избранное» и нажмите «Тренировки».
- Если вы не нашли его, нажмите «Показать все данные о здоровье» и выберите «Тренировки».
- Прокрутите вниз и нажмите «Показать все данные».
- Проведите пальцем влево по тренировке, которую вы хотите удалить. Нажмите на красную кнопку «Удалить».
Затем выберите один из следующих вариантов:
- «Удалить тренировку и данные», если вы хотите удалить данные о здоровье, записанные во время этой тренировки.
- «Удалить только тренировку», если вы хотите, чтобы тренировка была удалена из приложения «Здоровье».
Как упоминалось ранее, как только вы нажмете на один из вариантов, данные тренировки будут удалены, а изменения синхронизируются с вашими Apple Watch.
Как редактировать тренировку на Apple Watch
Бывают ситуации, когда вы не хотите удалять тренировку полностью, но вам нужно скорректировать некоторые данные тренировки.
Это может пригодиться в ситуации ложного показания пульса, что иногда случается и является просто ошибкой. Чтобы исправить неверные данные, необходимо:
- Перейдите на главный экран приложения «Здоровье».
- Найдите тренировку, которую вы хотите отредактировать
- Нажмите на него, чтобы открыть экран «Подробности».
- В верхней части этого экрана отображаются сведения об образце и сведения об устройстве.
- Пролистайте их, чтобы найти образцы тренировок, где можно увидеть энергию (в калориях), частоту сердечных сокращений и (для некоторых видов тренировок) шаги и расстояние.
- После нажатия на один из типов проб вы увидите полный список всех проб, взятых во время тренировки.
- При желании можно удалить образец или отредактировать его.
Единственный тип образца, который нельзя редактировать, — это координаты вашего местоположения.
